چرا رژیم میوه و سبزیجات یک تاکتیک است نه یک استراتژی



چگونه با استفاده از این نکات با هر چالش رژیم فستینگ برای کبد چرب به راحتی کنار بیاییم

انجام روزهٔ ارتدوکس یونانی باعث بهبود وضعیت لیپید خون میشود، کلسترول کلی و LDL را کاهش داده و نسبت LDL به HDL را کم میکند. در عبادات بهطور کلی تفاوت چندانی بین بردگان و افراد آزاد نیست. پیادهروی قدرت

read more

تولد رژیم فستینگ

اگرچه درمورد مزایا و فواید رژیم فستینگ در شیردهی چیزی گفته نشده است، اما این رژیم میتواند به کاهش وزن مادر کمک کند. اما هنگامی که کودک بزرگتر شده و در کنار شیر خوردن، شروع به مصرف غذاهای دیگر می

read more

7 راه‌هایی که اقتصاد کند چشم‌انداز من را در فستینگ ۱۶ ساعته تغییر داد

در رژیم فستینگ شما بین ساعات روزه داری و ساعاتی که میتوانید غذا بخورید در تناوب هستید. در سال ۱۳۲۸، جبهه ملی ایران با ائتلاف طیف گستردهای از نیروهای سیاسی که شاید تنها در نگاه ملیگرایانه خویش م

read more